۔مردانہ طاقت کا تعین کیا کرتا ہے:
- ۔
- سب سے پہلے ، اپنے مزاج پر: آپ اپنے جینیاتی رجحان سے دور نہیں ہو سکتے ، چاہے آپ کتنی ہی کوشش کریں۔اگر آپ فطرت کے اعتبار سے جنسی طور پر "پرسکون" ہیں ، تو مختلف قسم کے طاقت کے محرکات کے استعمال کے بغیر ، آپ اپنی جنسی زندگی کی رفتار کو یکسر تبدیل نہیں کر سکیں گے۔
- دوم ، خود اعتمادی کے ساتھ ساتھ زندگی کے تجربات جو اس اعتماد کی حمایت کرتے ہیں ، مردانہ جنسی طاقت کے لیے بہت اہمیت رکھتے ہیں۔خوش قسمتی سے ، کوئی بھی شخص اپنے کردار پر کام کرنے کے قابل ہوتا ہے تاکہ بہتر کو تبدیل کیا جاسکے ، ہر چیز کا انحصار صرف آپ پر ہے۔
- تیسرا ، پورے جسم کا معمول کا کام ، یعنی ہم آہنگی سے کام کرنے والا دل ، اعصابی نظام ، مختلف برتن اور اینڈوکرائن غدود ، عام طاقت کے لیے ضروری بنیاد فراہم کرتے ہیں۔بہر حال ، اگر کوئی چیز آپ کو تکلیف دیتی ہے ، یا جلد پر خارش ، یا غیر تربیت یافتہ دل کشیدگی کا مقابلہ نہیں کر سکتا ، تو آپ کے پاس سیکس کے لیے وقت نہیں ہوگا!
- چوتھا ، کچھ نفسیاتی وجوہات آپ کی طاقت پر مایوس کن اثر ڈال سکتی ہیں۔ایک برا پہلا جنسی تجربہ جو آپ کے غرور کو ٹھیس پہنچاتا ہے ، یا زندگی میں ناکامی کی وجہ سے کم خود اعتمادی ، اتنا کم ہی مردوں کو نامردی کی طرف لے جاتا ہے۔بعض اوقات نفسیاتی وجوہات اتنی گہری ہوتی ہیں کہ آپ کسی سائیکو تھراپسٹ سے بات کیے بغیر اس کا اندازہ نہیں لگا سکتے۔
- پانچویں ، مرد کی طاقت کا براہ راست انحصار عورت پر ہے۔کیا آپ نے محسوس کیا ہے کہ خواتین آپ کو مختلف طریقوں سے جنسی طور پر متاثر کرتی ہیں؟ایک شدید جنسی خواہش کا سبب بنتا ہے ، اور دوسرا غضب کے سوا کچھ نہیں۔مزید یہ کہ آپ کے جنسی ذوق دوسرے مردوں کے ذوق سے بہت مختلف ہو سکتے ہیں۔ہر ایک کے لیے ، جیسا کہ وہ کہتے ہیں۔
۔طاقت کے مسائل کی سب سے عام وجوہات۔
کچھ عرصہ پہلے ، ڈاکٹروں کا خیال تھا کہ 80 فیصد معاملات میں مردوں میں کمزوری کی وجہ نفسیاتی مسائل ہیں ، مثال کے طور پر ، تناؤ (بعض اوقات دائمی)۔حقیقت یہ ہے کہ اس وقت کی میڈیکل سائنس طاقت کو متاثر کرنے والے ایسے عوامل کے بارے میں نہیں جانتی تھی جیسے ہارمونل مسائل ، ویسکولر امراض وغیرہ۔مریضوں کو مشورہ دیا گیا کہ وہ زیادہ آرام کریں اور گھبرانا چھوڑ دیں ، مناظر کی تبدیلی یا آرام دہ دوا کے لیے چھٹیوں پر جائیں۔جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں ، یہ علاج ہمیشہ مدد نہیں کرتا تھا۔
سائنس کی ترقی کے ساتھ ، سب کچھ بدل گیا ہے اور اب نامردی کی نفسیاتی وجوہات عضو تناسل کے معاملات کا صرف دسواں حصہ ہیں۔دوسری طرف ، سائیکو تھراپی کی مدد کو کم نہ سمجھا جائے اور اکثر اس کے استعمال سے مریضوں کو علاج کے دوران زیادہ تیزی سے "اپنے پیروں پر واپس آنے" میں مدد ملتی ہے۔
۔طاقت کے لیے سب سے زیادہ نقصان دہ بیماریاں۔
قلبی امراض یہاں مطلق رہنما ہیں۔اور یہ حیرت کی بات نہیں ہے اگر آپ کو یاد ہے کہ عضو تناسل کا عمل براہ راست متعلق ہے اور اس کا انحصار گردش کے نظام اور ویسکولر صحت کے معمول کے کام پر ہے۔لہذا ، اگر آپ کا دل ٹھیک کام نہیں کر رہا ہے یا خون کی شریانیں بند ہیں ، تو ہم کسی کھڑے ہونے کے بارے میں بات نہیں کر سکتے!
فہرست میں دوسرے نمبر پر ہارمونل عوارض ہیں جن میں ذیابیطس بھی شامل ہے۔مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بلڈ شوگر کی سطح میں ایک چھوٹی سی کمی کھڑے ہونے کی طاقت میں نمایاں اضافہ کرتی ہے اور اس کے نتیجے میں جنسی زندگی کا معیار۔
تیسری بیماری ، جو اکثر مردوں میں کمزور قوت کا سبب بنتی ہے ، موٹاپا ہے۔ایک جدید انسان کا معیار زندگی بڑھ رہا ہے ، ہم سوادج اور بہت کچھ کھاتے ہیں ، لیکن ہم تھوڑا سا حرکت کرتے ہیں۔نتیجے کے طور پر ، ہم چربی حاصل کرتے ہیں ، دل پر بوجھ بڑھتا ہے ، اور خون کی نالیوں میں چربی بڑھ جاتی ہے ، طاقت کم ہوجاتی ہے ، اور اب آٹے میں ساسیج اگلے دفتر میں منحنی خوبصورتی سے زیادہ دلچسپ ہے۔اس مقام پر آپ خود فیصلہ کریں کہ آپ کے لیے کیا زیادہ دلچسپ ہے: فٹنس ، لچکدار پٹھوں اور خود اعتمادی کے ساتھ زندگی کے تمام بونس ، یا خوشبودار بیکن اور بیئر پیٹ (مزید)۔
آخر میں ، ہم ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ ساتھ کچھ ادویات کا ذکر کر سکتے ہیں جو بلڈ پریشر کو کم کرتی ہیں۔
۔کیریئر سے متعلقہ وجوہات مردوں میں ناقص طاقت کی۔
کام میں ہماری کامیابیاں یا ناکامیاں کسی نہ کسی طرح طاقت کو متاثر کرتی ہیں۔ایسا لگتا ہے کہ سب کچھ واضح ہے: کام میں جتنی بہتر چیزیں ہوں گی ، سیکس لائف میں اتنا ہی مزہ آئے گا! در حقیقت ، سب کچھ اتنا آسان نہیں ہے۔کام کے عمل کے ساتھ کشیدگی اور جوش ، یقینا ، طاقت پر منفی اثر ڈالتا ہے۔اور ہمارا کام ہمیں جتنی مشکلات دیتا ہے ، بستر ہمیں کم سیکس دیتا ہے۔
ایک دلچسپ حقیقت: جو لوگ بہت ذہین پیشے نہیں ہیں ، مثال کے طور پر ، چوکیدار اور پلمبر ، ان کی اوسط طاقت زیادہ ہے۔اور ایک اور حقیقت: جتنا بڑا شہر ، شہر کے لوگوں کی جنسی طاقت کم۔
ان حقائق کو بہت سادہ طریقے سے بیان کیا گیا ہے: ہر جگہ پیش رفت کا الزام ہے۔تہذیب کی تیز رفتار نشوونما کے نتیجے میں ، ایک شخص کے ذریعہ روزانہ پراسیس کی جانے والی معلومات کی مقدار بھی تیزی سے بڑھ رہی ہے ، جس میں ہر روز بڑی تعداد میں سماجی روابط بھی شامل ہیں۔کام کے دن کے اختتام تک ، ایک جدید شخص دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت سے اتنا تھک جاتا ہے کہ وہ گھر میں جذباتی اور جسمانی طور پر دب جاتا ہے ، اور اس کے پاس جنسی استحصال کے لیے کوئی طاقت باقی نہیں رہتی ہے۔
۔طاقت کا مسئلہ اتنا فوری کیوں ہے؟
سائنس کہتی ہے کہ اوسط آدمی ہر تین منٹ میں سیکس کے بارے میں سوچتا ہے۔اور ذرا تصور کریں: وہ دن میں ہر تین منٹ کے بعد عورتوں کے بارے میں سوچتا ہے ، اور جب اس کے خواب کو سچ کرنے کا موقع ملتا ہے تو ، عضو تناسل "پیٹھ میں چھرا" ڈالتا ہے۔وہ ایک گھنٹے کے لیے جنسی تعلق کرنا چاہتا ہے ، اور قبل از وقت انزال کا "شکریہ" ، جنسی ملاپ ڈیڑھ منٹ میں فٹ بیٹھتا ہے۔اس طرح کی حیرتوں سے کوئی کیسے مایوس نہیں ہوسکتا ... اور آخر کار ، علامات صرف عمر کے ساتھ خراب ہوتی جاتی ہیں
جدید معاشرے کا ڈھانچہ مسلسل ایک شخص کو سسپنس میں رکھتا ہے ، اسے ہمیشہ کے لیے رش اور ہنگامہ آرائی پر مجبور کرتا ہے۔کیا اب موبائل فون کے بغیر کسی شخص کا تصور کرنا ممکن ہے؟اب لوگ اکثر کام کرتے ہیں ، یہاں تک کہ آرام کرتے ہوئے ، چاہے وہ کتنا ہی متضاد کیوں نہ ہو۔سوچو: ایک بار ، باہر گلی میں جاتے ہوئے ، ہم ابھی چلتے تھے ، جہاں چاہتے تھے وہاں چلے جاتے تھے ، باس گھنٹی بجانے سے ہمیں کیفے میں کام میں نہیں ڈبو سکتا تھا۔ہم سماجی طور پر آسانی سے قابل رسائی ہو گئے ہیں ، لیکن تنہائی کی آزادی اور ساتھ میں ذہنی سکون کھو چکے ہیں۔ہمیں پیسہ کمانے کے لیے مسلسل کچھ کرنا پڑتا ہے ، پہیے میں گلہری کی طرح گھومتا ہے ، اور اس دوڑ کا انجام نظر میں نہیں ہے۔
خاندانی زندگی انسان کی طاقت کو کس طرح متاثر کرتی ہے۔
شادی شدہ مرد اپنی جنسی طاقت کو اکیلے مردوں کے مقابلے میں تقریبا 10 10 سال تک برقرار رکھتے ہیں۔باقاعدہ معیار جنسی طور پر مرد کی "جنسی عمر" کو نمایاں طور پر طول دیتا ہے۔
کیا یہ سچ ہے کہ سیل فون طاقت کو روکتا ہے؟
ابھی تک ، مطالعات سے صرف یہ ظاہر ہوتا ہے کہ موبائل فون سے ہائی فریکوئنسی تابکاری منی میں منی کی تعداد کو کم کرتی ہے۔یہ ان مردوں پر لاگو ہوتا ہے جو سیل فون بیلٹ پر یا پتلون کی جیب میں رکھتے ہیں۔طاقت پر ٹیلی فون کے کسی بھی سنگین اثر و رسوخ کے معاملات ابھی تک نوٹ نہیں کیے گئے ہیں۔بہر حال ، کوئی بھی آپ کو دوبارہ بیمہ کرنے کی زحمت نہیں کرتا۔
شراب کس طرح کسی شخص کی جنسی کارکردگی کو متاثر کرتی ہے۔
تھوڑی مقدار میں الکحل ، یہاں تک کہ اگر روزانہ استعمال کیا جاتا ہے ، جیسا کہ بعض ممالک میں رواج ہے ، نقصان دہ سے زیادہ فائدہ مند ہے۔تاہم ، مردانہ طاقت پر اس کے اثرات کے حوالے سے الکحل کے لیے کچھ ہدایات موجود ہیں۔
بیئر میں ایسے مادے ہوتے ہیں جو وقت کے ساتھ ساتھ نشے کا سبب بن سکتے ہیں۔بیئر میں غذائی اجزاء بھی ہوتے ہیں جو آپ کی بھوک بڑھاتے ہیں۔بیئر پیٹ عام طور پر چپس ، گری دار میوے ، مچھلی اور کریکرز کا نتیجہ ہوتا ہے جو آپ اپنی بیئر کے ساتھ کھاتے ہیں۔جیسا کہ ہم پہلے ہی جانتے ہیں ، موٹاپا ان وجوہات میں سے ایک ہے جو جنسی خواہش اور صلاحیت کو کم کرنے کی ضمانت ہے۔جنسی سے پہلے بہترین الکحل مشروب آدھا گلاس شیمپین یا کچھ خشک شراب ہے۔
کون سا کھانا طاقت بڑھاتا ہے؟
ایک دفعہ ، علاج کرنے والوں نے مردانہ طاقت کو مضبوط کرنے کا مشورہ دیا کہ وہ کوئی بھی کھانا کھائیں جو عضو تناسل سے مشابہ ہو اور / یا سرخ رنگ کا ہو: گاجر ، گوشت ، کیلے ، اسفراگس۔جدید ڈاکٹر مختلف طریقے سے کہتے ہیں: وہ کم کیلوری والی خوراک کا مشورہ دیتے ہیں جس میں وٹامن اور معدنیات کی بڑی مقدار ہوتی ہے - سمندری غذا ، سبزیاں ، پھل وغیرہ۔ہلکا پھل اور سبزیوں کی ترکاریاں جماع سے پہلے موجود ہوں گی ، لیکن آپ کو اپنا پیٹ گوشت سے نہیں بھرنا چاہیے۔